Osobní trénink
Hodina jen pro vás. Trenér sestaví plán podle vašich cílů a pohlídá každý detail.
Nové termíny každý týden
V Yotře spojujeme jógu, sílu a radost z pohybu. Vyberte si trenéra, který vám sedne, a rezervujte si termín během pár kliknutí.
Yotra vznikla z jednoduché myšlenky: cvičení nemá být povinnost, ale nejlepší část dne. Jako zralá papája – sladké, osvěžující a plné energie. Náš tým zkušených trenérů vám pomůže najít pohyb, který vás bude bavit, ať jste úplný začátečník, nebo se chystáte na maraton.
Ať hledáte klid, sílu nebo kondici – máme pro vás formát, který zapadne do vašeho týdne.
Hodina jen pro vás. Trenér sestaví plán podle vašich cílů a pohlídá každý detail.
Jóga, pilates nebo HIIT v malých skupinách do 10 lidí. Energie party, péče osobáku.
Jídelníček bez hladovění, lepší spánek a regenerace, díky které uvidíte výsledky rychleji.
Volné termíny všech trenérů na jednom místě. Rezervujete, kdy se vám to hodí.
Každý z nás má jinou specializaci, ale stejný cíl – abyste se cítili skvěle. Podívejte se na volné termíny v kalendáři.
Jóga & mobilita
Učí jógu přes deset let a věří, že pružné tělo začíná klidnou hlavou. Lekce spojují plynulý pohyb s prací s dechem.
Zobrazit kalendář
Silový trénink
Bývalý vzpěrač, který dnes pomáhá lidem zvednout víc – a hlavně bezpečně. Plán na míru a technika do posledního opakování.
Zobrazit kalendář
Pilates & střed těla
Fyzioterapeutka s láskou k pilates. Zaměřuje se na zdravá záda a správné držení těla. Skvělá volba i po zranění.
Zobrazit kalendář
Funkční trénink
Pohyb pro skutečný život – zvedání, nošení, skákání. Vede malé skupiny venku i v sále a z lekce odcházíte s úsměvem.
Zobrazit kalendář
HIIT & běh
Maratonkyně s nakažlivou energií. Pomůže vám uběhnout první pětku, zlepšit osobák nebo dostat kondici zpátky do formy.
Zobrazit kalendář
Výživa & regenerace
Výživový kouč, který ukáže, že zdravé jídlo může chutnat skvěle. Řeší stravu, spánek i regeneraci, aby trénink dával smysl.
Zobrazit kalendářŽádné složité registrace. Tři kroky a jste na podložce.
Projděte si profily a najděte specializaci, která odpovídá vašim cílům.
V kalendáři trenéra uvidíte volné hodiny i skupinové lekce v reálném čase.
Potvrzení dorazí e-mailem. Stačí si sbalit pití, ručník a dobrou náladu.
★★★★★Po letech u počítače mě konečně nebolí záda. Eliška je neskutečně trpělivá a každá lekce má smysl.
Petra S.pilates, 8 měsíců
★★★★★S Tomášem jsem za půl roku zvedl dvojnásobek. Hlavně ale vím, co dělám, a cvičení mě začalo bavit.
Lukáš M.silový trénink, 6 měsíců
★★★★★Rezervace přes kalendář je super rychlá. Ráno jóga s Klárou je teď můj nejoblíbenější rituál.
Jana K.jóga, 1 rok
Nevíte, kde začít? Přijďte na úvodní konzultaci zdarma. Probereme vaše cíle a doporučíme trenéra, který vám sedne.
Napište nám